Herzlich Willkommen bei Ihrem Akro-Dance Team Köln

















Was Sie schon immer über Akrobatik wissen wollten können Sie hier erfahren.

Ihr Akro-Dance Team Köln
Neuigkeiten


Folgenden Gruppen sind ständige Gäste des Akro-Teams:
Grosse Dransdorfer Karnevalsgesellschaft
www.gdkg.de
HKV Prinzengarde Heinsberg
www.prinzengarde-heinsberg.de
Stadtgarde Lechenich
www.lechenicher-stadtgarde.de
Gruppentraining Wurfakrobatik

Hier werden verschiedene Techniken der Wurfakrobatik gelehrt:

Angelaufener Salto
(geworfen vom Partner)
Standsalto Salto
ohne Anlauf
Handsalto Salto
mit zwei Werfern

Ecatewurf

Wurfschraube
 

Quersec, als Salto abgeworfen

Quersec

Schwan

Fahne

Handsitz mit hoch gezogenem Bein

Handsitz gestreckt

Arabec

Handsitz

Paketchen gedreht

Ecate-Paketchen

Paartanz, Luftspagat
 
Galerie
Workshop-Bilstein-2010.
Einige Bilder !
Bilder Bad Neuenahr !


Akrobatik der Paare

Hier könnt ihr alle Akrobatischen Fähigkeiten erlernen, die als Solotanzpaar und als Tanzgruppe heute gefordert werden. Es wird sowohl Kondition als auch Kraftausdauer in den einzelnen Segmenten des Trainings gelehrt. Für alle Bereiche steht ein spezieller Raum zur Verfügung.

Gruppentraining und Handakrobatik
Gruppentraining für bis zu 8 Paare, aus einem oder auch mehreren Vereinen. Choreographie für Paartänze, mit mehreren Paaren. Unterstützung bei der Musikauswahl. Es können sämtliche Elemente wie Angelaufene Figuren und eingeworfene Figuren erlernt werden. Ebenfalls erlernt werden kann das Weiterwerfen von Figuren zum nächsten Werfer oder Fänger.
Workshops in Goch


















Die Gocher Tanzpaare beim Anfang des Workshop 2011

Workshop in Bilstein



Gruppentraining Pyramidenbau


















Hier wird in der Schulung speziell nur der Aufbau geschildert und anschließend in der Gruppe erarbeitet.


Paartanz:

Im Paartanztraining werden alle Elemente das Paartanzes einstudiert. Choreographie für Solopaare bis zur Aufführungsreife. Handakrobatik mit sämtlichen Figuren! Händesteher, Handsitz, Vogel usw. Spezialtraining Salto! Schleuderfiguren.
Verantwortlicher Hauptamtlicher Trainer:
Gottfried Löhr.


Ballettausbildung: Studio Evelin Hall Köln
Trainerlizenz: C Deutscher Sportbund
Lizenzschulung: Aerobic

25 Jahre Tanzoffizier im Kölner Karneval

Für die verschiedenen Kurse stehen weitere gut ausgebildete Sporttrainer und Diplomsportlehrer zur Verfügung.
Trainingsort.

Tanz-Turnier-Club Rot-Gold-Köln
Trainingscenter G. Löhr
Venloerstr. 1031
50829 Köln

Aber auch Individuell bei Ihnen vor Ort!









Wegbeschreibung:

Mit der KVB:
In Köln mit der KVB Linie 3 und 4 bis Haltestelle Westfriedhof, ca. 1 Minute Fußweg stadteinwärts.

Mit dem PKW:
Auswärtige Besucher sollten über den Kölner Autobahnring auf die A1 fahren bis Abfahrt Bocklemünd, dann Venloer Straße stadteinwärts fahren. Das Clubheim befindet sich auf der rechten Seite.
Parkplätze für Autofahrer sind hinter dem Clubheim und in unmittelbarer Nähe vorhanden.

Termine

Trainingsbeginn ab April:
Immer Freitags von 19.00 - 22.00 Uhr
Bitte voranmelden unter: 02171-33356 oder 0176-32016160

Seminare finden immer am Wochenende statt.
Auch hier ist eine frühzeitige Anmeldung erforderlich.
Beginn der Seminare richtet sich nach Anmeldungen.
Teilnehmerzahl mindestens: 12 Personen
maximal 24 Personen.
Zusammenstellung des Seminarplanes nach Rücksprache.
So kann Individuell gearbeitet werden.

Preis für Freitags: pro Pers. 1,5 Std. 15,00 €
Seminarpreise nach Rücksprache

Trainingsplan für Ausdauer: kann erstellt werden
Trainingsplan für Krafttraining: kann erstellt werden
Trainingsplan für Schnellkrafttraining: kann erstellt werden
So erreichen Sie mich.

Trainingsschule SWL
C/0 Gottfried Löhr
Am Sandberg 8
51381 Leverkusen

Telefon: 02171 33356
Telefax: 02171 948 301
Handy: 0176 32016160
Email: friedel.loehr@netcologne.de


Impressum
Inhaltlich verantwortlich: Gottfried Löhr
St.-Nr.: 230/5222/2094

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